L’ESPÉRANCE DE VIE des femmes est toujours supérieure à celle des hommes mais on remarque, depuis une quinzaine d’années, une diminution de l’écart. On implique ce phénomène aux changements dans le mode de vie des femmes : double tâche, aidante « dite naturelle », manque de reconnaissance sociale, pauvreté, isolement, etc. Les centenaires sont encore à 80% des femmes et ce sont en majorité des femmes qui ne se sont jamais mariées.

LES CAUSES DE MORTALITÉ chez les femmes sont, en ordre, le cancer du poumon, les maladies cardiaques (plus funestes chez les femmes que chez les hommes) et le cancer du sein dont les risques augmentent avec l’âge, malgré ce que l’on pense.

LES MALADIES qui touchent plus spécifiquement les femmes retraitées sont : l’ostéoporose, (1 femme sur 3), l’arthrose, les maladies cardio-vasculaires et la dépression.

LA SANTÉ MENTALE joue un rôle très important. « Une personne âgée en bonne santé mentale est celle qui est capable de vivre et d’exprimer ses émotions de façon appropriée, de bien raisonner, d’être en relation satisfaisante avec son entourage, d’occuper sa place dans la société et d’exercer son pouvoir de décision. » (Comité de la santé mentale du Québec).

On reconnaît que l’état de santé général d’une personne est étroitement relié à sa satisfaction à l’égard de la vie. Le pourcentage des femmes qui ne se sentent pas heureuses serait plus élevé que celui des hommes et ce, à cause de plusieurs facteurs dont les suivants : séparation, divorce, décès du conjoint, vieillissement (culte jeunesse-beauté), manque d’estime de soi, personne malade à la maison (aidante), stress amplifié par le virage ambulatoire.

Donc, mesdames, il est absolument de première nécessité de prendre du temps pour soi, de s’occuper de notre santé en faisant de l’exercice quotidiennement et en surveillant notre alimentation afin de rester en santé le plus longtemps possible.

Claire Larouche

Source : Nicole Talbot du Comité provincial de la condition féminine

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